قىش كېچىسىدە كىتاب ئوقۇش ھەققىدە بىر پارچە ئوي

قىش كېچىسى ئۇزۇن بولىدۇ. سىرتتا قار يېغىپ تۇرىدۇ، ئۆي ئىچىدە لامپا يورۇقى دېرىزىگە چۈشۈپ تۇرىدۇ. مۇشۇنداق كېچىدە كىتاب ئوقۇش ئادەتتىن سىرت بىر ئىش ئەمەس، بەلكى ئۆزىڭگە قايتىشنىڭ بىر يولى.

بىز ھەر كۈنى نەچچە سائەت ئېكرانغا قارايمىز. ئۇچۇر كۆپ، ئەمما ئەستە قالىدىغىنى ئاز. كىتاب بولسا باشقىچە: ئاستا، ئېغىر، بىر قېتىمدا بىرلا ئىشنى قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.

ئادەت قىلىشنىڭ ئاددىي ئۇسۇلى

1. ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتنى بەلگىلەڭ — مەسىلەن كەچ سائەت توققۇزدىن كېيىن.
2. تېلېفوننى باشقا ئۆيدە قالدۇرۇڭ ياكى ئاۋازسىز ھالەتكە قويۇڭ.
3. كۈنىگە 15 بەتنى مەقسەت قىلىڭ، ئارتۇقچە بېسىم قىلماڭ.
4. ئوقۇغانلىرىڭىزدىن بىر جۈملە يېزىپ قويۇڭ — بۇ ئەستە ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ كىچىك ئادەت بىر يىلدا ئوتتۇز كىتابقا يېتىشى مۇمكىن. سان مۇھىم ئەمەس، مۇھىمى — ھەر كۈنى ئازراق بولسىمۇ داۋاملىق ئوقۇش.